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美食食谱:鸡肉油醋沙拉的做法

作者:必赢国际437437app    发布时间:2019-11-04 14:38     浏览次数 :153

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食材明细

“鸡胸肉油脂和能量的含量特别低的,对于减肥特别好,但是如果吃了过多的能量含量比较高的食物,再食用鸡胸肉其实是没有减肥的效果的,必须食用鸡胸肉来代替这些油脂和能量含量比较高的食物,才具有减肥的效果。与几种蔬菜、苹果醋、橄榄油、蜂蜜调成沙拉吃很美味又低脂。”

主料

食材明细

  • 烤鸡肉适量
  • 芝麻菜适量

主料

辅料

  • 太阳谷蒸烤鸡胸120克
  • 樱桃萝卜3个
  • 田七叶少许
  • 紫甘蓝2片
  • 球茎生菜2片
  • 苹果醋1大勺
  • 蜂蜜1大勺
  • 橄榄油少许
  • 2个
  • 西红柿一个
  • 烤面包片适量
  • 橄榄油适量
  • 黑胡椒粉少许
  • 适量
  • 意大利香醋适量
  • 黄瓜1个

辅料

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