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宝宝吃什么好得快 宝宝感冒食疗方

作者:必赢国际437437app    发布时间:2019-11-01 11:36     浏览次数 :125

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眼看冬天已经过去,又迎来了新的春天。但是天气并没有完全回升,很多宝宝因为抵抗力差,在换季的时候经常感冒。那么宝宝感冒怎么办呢?感冒吃什么好呢?今天我们就从宝宝健康的角度出发,来了解一下宝宝感冒时的相关事项吧。

宝宝感冒吃什么好?宝宝在感冒期间,最好是喝一些粥会对身体比较好,喝一些比较清淡的粥,也有助于宝宝消化吸收。下面小编给各位家长介绍三款宝宝感冒的食疗粥,一起来看一下。

有助于宝宝感冒恢复的食谱

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宝宝吃什么好得快 宝宝感冒食疗方 。姜丝萝卜汤:祛风散寒解表

宝宝吃什么好得快 宝宝感冒食疗方

所需食材:25g生姜,50g萝卜。

宝宝感冒食疗方一、粳米葱白粥

将生姜切丝,萝卜切成薄薄的片状,然后一起放入锅里加入适量的清水来煮,大约煮10到15分钟即可。煮好后加入适量的红糖后再煮一两分钟即可。

材料: 葱白100克、粳米50克、白糖20克。

宝宝吃什么好得快 宝宝感冒食疗方 。葱豉汤:解表散寒

做法:将粳米淘洗干净,放入沙锅,加清水适量,煮至快成粥时,加入洗净并切成段的葱白和白糖,继续煮至成粥即可食用。空腹食用,每日2剂,早、晚各1剂,连食3日。

所需食材:2根葱白,10g豆豉。

功效: 本食疗偏方具有祛寒解表、润肺止咳的功效,适于宝宝感冒患者食用。

用大约500ml的清水来将豆豉煮沸后继续煮两三分钟时间,之后再将准备好的葱白直接放下去再煮一分钟即可。

宝宝感冒食疗方二、百合小米粥

香菜葱白汤:发表散寒

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所需食材:15g香菜,15g葱白,9g生姜。

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首先要将葱白、生姜以及香菜全部清洗干净,葱白切段,生姜切片或者丝,然后一起放入锅里加入适量的清水煎煮,大约需要煎煮10到15分钟,之后去渣取汁饮用。

材料:小米、百合

神仙粥:清肠解毒

做法:小米洗净;锅中放足量水,把小米倒入,搅动一下下;中火烧开,转小火熬煮;鲜百合洗净备用;待煮至粥水变稠,小米开花,把百合下入,再煮5分钟即可。可点缀红糖或冰糖提味。

所需食材:1段葱白,100g粳米,6片生姜,1勺米醋。

功效:对于宝宝清心安神定惊,还可以清肺润燥止咳,而且百合又含有蛋白质,淀粉及多种维生素、胡萝卜素等营养成分。还有如果属于宝宝感冒、脾虚的话,应该忌食。

首先将粳米淘洗干净后放入锅内加入适量的水用大火烧开,然后再改小火慢煨,之后加入生姜片、葱白,把粥煮到烂熟后加入米醋、食盐调味即可。

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宝宝感冒 妈妈护理必知的事

宝宝吃什么好得快 宝宝感冒食疗方

1、普通感冒与流行性感冒有什么区别

宝宝感冒食疗方三、薄荷牛蒡子粥

专家解答

材料: 薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

普通感冒多半由病毒引起,病毒种类很多。由于病毒种类多且不断变异,新型病毒不断出现,所以宝宝容易重复感冒。

做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。

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